学习了简慢老师的课程，原来原生家庭对人长大之后产生重大影响。
原生家庭的伤害有三种：
一是暴力型伤害。暴力型伤害分为：语言暴力和身体暴力。暴力型伤害会让孩子长大之后变得敏感、自卑、缺爱、没有安全感，甚至发展为讨好型人格。会让长大后的我们不敢表达自己的需求，甚至为了避免暴力，我们会变得讨好、一味地牺牲，在以后的人生中选择隐忍、得过且过，不会表达自己的需求。我们会复制原生家庭的关系，会选择暴力的另一半，忍不住对自己的下一代继续暴力。女性也会导致对男人毫无信任，用隐忍换来老公的不离开。会总觉得自己有错，有困难就陷入低迷。
二是控制型伤害。经常对孩子进行心理上的操控，分为直接控制和隐形控制。直接控制是各种条条框框的规则，一言堂，这样的孩子完全不敢尝试新事物。隐形控制是过于溺爱，管的太多，干涉孩子自己的人生决定。一般不会强硬的逼你，却给你沉甸甸的爱，让你感觉违背了家长意志就会内疚，成年后会成为妈宝，会变得自私。在将来的亲密关系中，会用妥协来希望得到重视。
三是忽视型伤害。主要是表现为缺失的父亲和缺失的母亲。常年不在孩子身边，或者人在心不在，对孩子的需求视而不见。导致孩子毫无自信，认为自己没有价值，过度苛求别人的关注和关爱，追求各方面的完美主义。在亲密关系中，为了寻求注意和关注，去索取(。)爱，性格幼稚，情绪化，心理上没有真正成年。还会没有自制力，没有情绪控制能力。
总之，我们的孩子再把这样处理亲密关系的方式和伤害带到他们的家庭中。因此，从我们这一代开始，我们就要开始做原生家庭的终结者。