电气石汗蒸的缺点和禁忌？-飞外

1、不宜在过饱和空腹时汗蒸。2、孕妇、婴幼儿及患有严重疾病或传染病者不宜汗蒸。3、有心脏搭桥、支架或严重心衰的患者，体内有钢板或钢钉的患者不宜汗蒸。4、高血压患者汗蒸时间不宜过长，每次以15～20分钟为宜，可重复2～3次；血压过高者慎用或避免使用。5、严禁携带手机、手表及精密仪器进入汗蒸房，温湿环境会对其产生影响。6、汗蒸时应适量饮水，汗蒸后2小时内不宜吃凉食和喝冷饮，12小时以内不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水温不宜过低。7、汗蒸后2小时内不宜吸烟。扩展资料：电气石汗蒸的功效：1、释放波长8—14微米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统。2、释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度。3、释放0.06毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电。4、有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭。5、活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用。6、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。7、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。8、增强人体免疫力，促进伤口愈合。9、加强气管、支气管肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。10、增加身体基础代谢，降低血糖(七大洲八大洋都有哪些？七大洲包括：欧洲、亚洲、非洲、大洋洲、南极洲、北美洲、南美洲；八大洋分别是：西太平洋、北太平洋、南太平洋、北印度洋、南印度洋、北大西洋、南大西洋、北冰洋。)、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。参考资料来源：百度百科-电气石汗蒸房