2020年冬至时间为：2020年阳历12月21日，星期一。冬至这天，太阳运行至黄经270°（冬至点），太阳直射地面的位置到达一年的最南端，太阳几乎直射南回归线（又称为冬至线），阳光对北半球最为倾斜。因此，冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短。
那么冬至这天吃什么？各地又有哪些习俗呢？
冬至吃水饺
在北方，(中国有多少个县？截至2020年9月1日中国一共有1347个县，另有117个自治县，县作为“县级行政区”，属于三级地方行政区。)这是最常见最普遍的习俗了，冬至到吃饺子几乎是北方家家户户的传统。
冬至吃汤圆
在南方，许多人家利用这一夜，用糯米粉做 冬至圆 也就是汤圆，为了区别于后来的春节前夕的 辞岁 ，冬节的前一日叫做 添岁 或 亚岁 ，表示 年 还没过完，但大家都已经长了一岁。
冬至吃馄饨面
过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。
冬至吃红豆糯米饭
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
冬至喝羊肉汤
山东滕州一带有冬至到了要喝吃羊肉的习俗，人们在冬至这天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有个好兆头。