溜冰倒溜技巧 溜冰倒溜技巧分享

原|2021-02-04 09:42:52|浏览:31

1、要想学习倒溜，首先要先调整重心，保持身体的平衡。

2、然后练习转身，滑的时候右脚与左脚要呈直角向右迈，这时身体一定要保持平衡，左脚再跟进，这时要将左脚转为倒滑的方向，将右脚矫正为倒滑方向。

3、注意一些初学者开始最好扶着墙或者支撑物，慢慢地找找感觉，这(ntr什么意思？ntr是一个网络词汇，简单来说就是最近被别人戴绿帽了，有部分地方也将ntr称为牛头人。)样也比较安全，学习的时候转身跟倒滑可以一起来练习，滑的时候呈s形开始滑动，刚开始可能会滑不动，没经验，不过慢慢找感觉可以做到的。