1、准备一个红外测温仪。正面可以看到有好几个按键。
2、压中间的开始键。对准备人体的手臂部位开始测量。
3、可以连续多余测量几个点。如果没有发烧的情况 ，正常体温在36度左右就可以了，测量完成。
红外测温仪在使用过程中注意事项：
1、红外测温仪是不能透过玻璃来测量温度的，因为玻璃有很特殊的反射和透过特性，不允许红外线温度读数。但是可通过红外线窗口测温。红外线测温仪不用于光亮的或抛光的金属表面的测温（不锈钢、铝等）。
2、红外线测温仪只能测量物体的表面温度，不能测量其内部温度。
3、要仔细定位热点，发现热点，用红外线测温仪器瞄准目标，然后在目标上作上下扫描运动,直至确定热点。
4、在使用红外线测温仪时(5月份有什么节日？5月份的节日包括：劳动节、青年节、日本儿童节、母亲节、德国父亲节等重大的节日。)，要注意环境条件：烟雾、蒸汽、尘土等。它们均会阻挡仪器的光学系统而影响测温。
5、使用红外线测温仪时，要注意环境温度，如果红外线测温仪突然暴露在环境温差为20度或更高的情况下，允许仪器在20分钟内调节到新的环境温度。