我们每天都为了更好的生活而努力的工作，努力工作的时候却忘记了自己脆弱的身体。带脉可能很多人都不怎么了解，甚至都没有听说过。带脉对于人体有很重要的作用，所以介绍一下什么是带脉，带脉不通对人体会有什么伤害，还有我们要怎么处理这个问题。
带脉不通对人体的危害
带脉可以说像是裤子的裤带了，它的作用不让裤子掉下来还有穿的舒服。但它也是裤子不可或缺的一部分。而带脉也是人体里不可少的一部分，它不像我们的经脉是上下流通的，(中文邮件格式：邮件的主题是为了让收件人看到邮件之后对该邮件有个大体了解，确定邮件的紧急、重要程度、有效、有用性的；所以在写主题的时候最主要的突出 什么事、重要程度等关键信息；可以按照以下方式和思路去写：格式：修饰词+邮件内容+时间+发件人。如果有必要的话还可以在主题上加上紧急程度和邮件的主体内容，清晰明了。)它是环绕在身体的裤带似的，跟经脉的组成就像是编制品，纵横交错。如果我们的带脉不通了，身体多条经络都堵在腰腹处就会让身体的技能难以运转。这种情况会导致 自己腹部、腰部的赘肉越来越多，很难减掉，就像是不能阻止腰部及腹部赘肉的生长一样，它束缚的作用变得很小，对于减肥的人来说这是一个噩耗。要想把肥减了，还要找到是不是因为带脉不通所导致的腹部肥胖，不然怎么减都没用，还是要先解决带脉不通的问题。
带脉不通怎么调理
1.按摩带脉
按摩的时候坐着或卧着，两只手握成拳分别放到两侧的侧腹部，用双手的大拇指指腹按揉两侧的带脉穴，按揉的时候力度要适当均匀，指腹要贴紧皮肤，揉到感觉到酸胀痛就差不多了，照这样的方法，每天早晚各1次，每次3-5分钟，双侧带脉同时按揉。
2.注意腹部温度
带脉不通特别是在冬天一定要多穿，不能着凉，注意腹部保温，多穿高腰裤、紧身衣，如果着凉了会加剧带脉堵塞。这样腹部的赘肉会越来越多，也会导致其他部位的受到伤害。夏天再热也不要漏腹部这样更容易着凉。
身体是革命的本钱，希望我们每个人都能照顾好自己，忙碌的时候也不要忘记给身体加点能量。以上的带脉知识扩展也希望能对你们有所帮助，特别是还没有意识到带脉存在的人。