极限飞盘是一项七人制团队竞技运动，上场队员通常由4男3女或3男4女组成，常规比赛场地为100米长，37米宽的草地，场地两端各(曹县人为什么被全国骂？曹县人为什么被全国骂有两个说法，说法一：主播把曹县搞得乌烟瘴气。说法二：有些人嫉妒曹县在短视频平台火起来。现在曹县已经牛逼到被大家称为北上广曹，曹县人被全国骂同样是网友的调侃。)有一块得分区。运动员们通过跑位、传接盘直到在对方得分区接到飞盘即得分。它起源于上世纪60年代，目前受到大学生和白领阶层的热捧。
极限飞盘运动有哪些犯规行为？
极限飞盘运动禁止场上队员有任何身体接触，阻挡和遮挡也不允许。故意的身体接触视为犯规。如果继续持有盘权，则比赛继续。如果参赛队员对犯规有异议（被裁定为犯规的队员否认犯规），运动回归到被判定犯规前的一个环节。扔出者拿回飞盘，重新开始。队员要对自己的犯规行为负责，坚守公平公正的原则，自觉平息双方的矛盾。
同时飞盘可以以任意方向或者轨道传给对友，但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员需要在10秒中内将飞盘传给其他对友。防守者自行对持飞碟队员进行监督并计算其持飞盘的时间。