中医减肥方法 3种减肥中药材_飞外网

减肥的方法有很多,爱美之心人人有之,但是也要选择一些正当的手段去减肥,一定不要选择节食啊或者是药物减肥,这样不仅没有效果,反而会出现副作用,中医减肥的方法要靠中药材,一起来看看吧。

陈皮

陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。陈皮具有促进食欲的作用,而且(初心和使命是什么?初心和使命就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴。为夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利,为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。)还可以助消化的哦,对减肥者来说是不错之选。

何首乌

何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的,服用后会有利于排便。

甘草

甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物,可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。甘草可以有清热去火的作用,而且还可以缓解腹胀的情况,对于多食者来说是不错的调理功效。

中医减肥方

1、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

2、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

3、黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。

4、龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。

关于中医减肥的一些中药材,大家都知道了吧,可以了解的是中医养生减肥的效果还是不错的,最起码不会产生一些副作用,都是可以利用的,如果你也想减肥的话不妨试试这些养生的中药材吧。