大家对于康乐球并不是很熟悉，作为一项球类运动，很多人对康乐球并不是很熟悉，而且康乐球本身在国内也不是一种热门的运动，那么具体康乐球是怎么样的一项运动，大家进行康乐球的运动对我们健康有哪些好处，下面就来看看康乐球的具体情况。
康乐球是什么
1、康乐球属于一种游艺项目，主要是选择在一个周围都高起，同时在四角上有圆洞的盘中，摆上类似于象棋子形状的球，在玩康乐球的时候，需要按照一定的规则，用杆子把属于自己的球，全部都撞到圆洞中，第一个都打进去的是胜者。康乐球还可以叫做“克郎球”、“克郎棋”。
2、康乐球最早是起源于民国时期。而且对康乐球来说，往往是会借用到桌球中的一些用语，在最早的时候还会有形似桌球的六洞布局版本康乐球。据说是在印度殖民统治的时期，驻印度的英军官发明出了桌球之后，不久又从印度传到了我们中国。
3、上海是康乐球最早出现的地区了，在老北站附近的康乐路上，有一家木器店的老板，制作出击打木子进洞的方盘，用来取乐，而在当时参与的人都觉得这是很好玩的一项运动。所以就用道路的名称给取名叫做康乐球，在当时桌球是属于贵族的一项游戏，而对康乐球来说，就是平民的一项游戏了。
4、我们在选择打康乐球的时候，首先要保持心静，这样才可以免受外界环境的干扰，保持一个气定神闲的状态，这样才能把球打准，同时头脑也需要随时保持清醒，等到算准了击球的位置之后，这时候就可以手持(repost是什么梗？repost的意思是“转发”，有的人系统设置是英文的，语言随系统也会变成英文，转发微博以后就会看见“repost”。后来网友们在转发内容时，也会手动标注“repost”表明为转发。)球杆去击球了，我们要保持手臂用力，同时手腕也要进行转动，这样才能够让我们打好康乐球。
上面给大家介绍了有关康乐球的情况，能够发现康乐球这样的运动很不错，大家完全可以通过康乐球来缓解心理压力，对大家健康是很有好处的，特别是对于中老年人来说，进行康乐球的运动很不错，是一项值得我们经常做的运动。