飞镖的投掷手法和技巧如下：
１、握镖：握镖的方法有两指法、三指法、五指法和毛笔式握法，姿势的选择取决于个人的爱好。最常用的握法是三指法，就是用大拇指和食指、中指三个手指握住金属杆，大拇指在一侧，食指、中指在另一 侧，共同用力夹住金属杆。
２、站立姿势：建议用最自然投镖的动作，可以保持舒适、稳定和平衡的站立姿势。(户籍所在地怎么填写？户籍所在地是指我国居民户口簿登记所在地，一般是指出生时其父母户口登记地方。按照户口登记管理条例，公民填写户籍所在地，应该填写到户籍管理机关所在地，即城市户口的应该填**省**市(县)**区;农村户口的应该填**省**县**乡。一般在填写户籍所在地时，只填写到县就可以了。)
３、投镖：投镖包括三个步骤：预备、送镖和顺势动作。这三个连贯动作类似于篮球的投篮动作，动作基本要求也很相似，做到流畅、舒展、协调。
主要注意的是，投镖完成以后，手臂直接向镖盘方向伸出，这是保持正确一致的投镖动作的关键所在。镖送出以后，手臂自然向前跟进。投镖不是一个急停急起的动作，练习者无论是在身体上还是在精神上都要顺势跟上。