玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等， 同时，因其丰富的营养成分，还有健脾益胃，抗衰老，降糖等功效。煮玉米的时候可以保留内部三两片叶子，这样一方面保护玉米营养不易流失，另一方面煮出来的玉米味道更好。但煮玉米要多久才合适呢？
首先要看使用的炊具是什么，如果是用电饭煲煮玉米的话，烹煮时间在20到30分钟左右； 如果是使用燃气锅具煮玉米的话，开中火到大火的情况下，一般1(萨日朗什么意思？萨日朗是一种红色的花，细小的茎叶，白色象蒜一样的鳞茎，火红的花冠向上卷起，内蒙古草原的人们叫它萨日朗花。 蒙语萨日朗花，翻译成汉语就是草原上的山丹花，象征夫妻和睦，也象征多子多福。)5到20分钟左右即可； 如果是使用高压锅，那么15分钟左右就可以煮好。