饺子
北方地区的人们对饺子情有独钟，立冬、冬至、过年都是需要吃饺子的。立冬是秋冬季节之交，是“交子之时”，因此“交”子之时的饺子不能不吃。有谚语云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”在北方地区，立冬这一天饺子是必不可少的节日食品。
螃蟹
南方在立冬这天喜欢吃螃蟹。因为这个时候的螃蟹也是非常肥美的，如果天气再冷点，基本上也就吃不到了。除此之外，在立冬这天，南方的一些地方还会吃咸肉菜饭，人们认为立冬吃咸肉菜饭，有非常不错的滋补作用，尤其是很多上了老人们对此特别喜欢。
羊肉
在北方的一些地区，有着立冬吃羊肉、(rush是什么东西？rush是一种原产美国的两性用品，有着催情及增强性体验，延长性高潮的作用，是很多同性恋者的最爱。)喝羊汤的传统习俗。毕竟羊肉是一种营养又美味的东西，最适合炖汤喝。而且寒冷的天气下，喝一碗热乎乎的羊肉汤，实在太满足。