怎样恢复眼睛视力

通常情况下，可以通过配戴眼镜、物理治疗、手术治疗等方法恢复眼睛视力。具体内容如下：

1.配戴眼镜：如果患者视力下降，近视度数不高，可以配戴适合度数的眼镜，对视力进行矫正，进而起到恢复眼睛视力的效果。

2.物理治疗：也可以通过物理治疗恢复眼睛视力，比如按摩、推拿等，缓解眼部疲劳，有助于缓解眼部肌肉紧张，还可以多做远近交替视物训练，有助于维持睫状肌的调节能力，从而改善视力。

3.手术治疗：如果患者近视度数较高，并且已经成年，可以通过手术治疗恢复眼睛视力，比如人工晶体植入术、角膜屈光手术等。

眼睛恢复视力的小妙招

没有可以恢复视力的方法，只能改善和放松眼睛。主要方法有：

一，远方凝视。找一处宽广、绿色草木的地方，两眼睁开平视，不要眯眼、眨眼，排除杂念，集中精力，全神贯注的凝视25秒，辨认草地或树叶的轮廓，接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹大约5秒，看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹，十分钟反复二十次，一天做三次。如果视力下降厉害，就要增加训练次数。

二，晶体操。转眼，双手托腮，让眼球的按上下左右的顺序转动十次，接着再逆时针、顺时针各转动十次，找一个3米外的景物，同样举起自己的左手距眼睛略高处伸直，看清手掌手纹后再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光往返二十次。

三，掩护吸引凝神法。选空气清新的地方或坐或立，全身放松，两目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，将气徐徐呼出，眼睛随之慢慢微闭，连续做9次。这些方法可有效的改善视力放松眼睛。

眼睛近视了还能矫正回来吗

眼睛近视一般可以矫正过来。

近视可以通过佩戴框架眼镜矫正，也可以通过角膜接触镜以及角膜塑形镜进行矫正。随着科技的进步，也可以通过手术进行矫正，如晶体植入术。

不同的矫正方式各有优缺点，框架眼镜矫正近视对眼睛通常无损害，但缺点是佩戴不方便，并且影响美观。角膜接触镜以及角膜塑形镜对患者的依从性要求较高，需要定期护理镜片，且每天佩戴的时间有限制。手术矫正近视可能会对眼睛产生一定损害，如出现干眼症等后遗症。