健康减肥瘦身榨汁机食谱有哪些？榨汁机能做什么样的健康减脂食谱？有哪些快手健康减脂食谱可以做？小编为大家推荐下几款非常方便好做的健康榨汁机食谱方案，非常适合朋友们入手体验，对新手也很友好，一起来看看吧。
1、蜜桔胡萝卜汁准备食材蜜桔150g，胡萝卜20g，纯净水200ml。
将蜜桔去皮，胡萝卜切小块，放入杯中，加入纯净水。
把搅拌杯装到主机上，接通电源，按搅拌键30秒松开，重复操作1-2次。
取下搅拌杯，拉开胶塞就可以倒出果汁，即可饮用。
2、鲜姜橘子汁准备食材：橘子两个，鲜姜一小块，适量纯净水。
橘子去皮，鲜姜洗净，切小块放入榨汁机，加入少量清水。
搅拌杯扣入主机，按启动键，搅打40秒即可。
有健脾、开胃、除湿的功效，感冒初愈或者是运动过后非常适合。
3、苦瓜番茄汁准备食材：苦瓜一根，番茄一个，200ml纯净水。
苦瓜洗净切开，去籽切成小块，番茄清洗干净切小块。
将苦瓜块番茄块放入榨汁机，点动20秒，重复两次即可。
含有丰富的维生素和铁、钙微量元素，具有除邪、解乏、清心明目的功效。
4、西红柿柠檬汁准备食材：西红柿一个、柠檬半个，200ml纯净水。
清洗好西红柿，切块。柠檬清洗后一刀两半，只需半块。
用低速挡将柠檬榨汁，在把西红榨汁，将两者混合就可以了。因为柠檬酸度不同，最好是分开然后调整口味。
富含丰富维生素，可以清热解毒、润肺止咳、肌肤红润、还可以预防色斑。
5、雪梨香蕉汁准备食材：雪梨一个，香蕉一个，柠檬半个，水适量。
将雪梨洗净去核，切小块；香蕉去皮切小块，柠檬洗净切取一半再切两小块。
放入榨汁机中，按键榨汁20秒，重复2次即可。
具有生津止咳，润肠通便，美容养颜的功效。
6、香蕉牛奶准备食材|2根香蕉，一杯200ml的牛奶。
香蕉去皮切块，放入榨汁机，倒入牛奶。
按启动键搅打成煳状即可。
如果觉得太浓稠，可以适量加一点纯净水，稀释一下更方便喝。
富含丰富的胡萝卜素、维生素A、C，钙、铁、蛋白质，适合久坐人群，适合不规律要饮食的人群，可以补充营养。
7、苹果胡萝卜汁准备食材：2个苹果，1根胡萝卜，适量纯净水。
将苹果和胡萝卜洗净切块，放入榨汁机，导入适量清水。
启动榨汁机，搅拌成汁即可。
富含丰富维生素、胶质和矿物质，可降低胆固醇，提神醒脑，缓解疲劳。
8、火龙果酸奶火龙果和酸奶结合，相信很多人没试过，榨过一次，口感还不错。
准备食材：火龙果1个，酸奶一袋约200ml。
火龙果去皮，和酸奶一起放入榨汁机中。
启动按键20秒，倒出即可，不用加水，加水会味道偏淡。
可选白心、红心火龙果，不同的颜色搭配，不一样的心情。
含有丰富维生素C和膳食纤维，减肥、降血糖、润肠等功效。
9、香蕉牛油果牛奶准备食材：香蕉一根，牛油果一个，牛奶200ml。
香蕉去皮切块、牛油果洗净去核切块，放入榨汁机中，导入牛奶。
启动按键榨30秒，重复两次即可。
颜色非常漂亮，口感适中。
含有丰富维生素、脂肪酸、叶酸、蛋白质、钙、钾、镁等微量元素，有助于消化和排便。牛油果营养价值极高，有森林奶油的美誉。
10、芒果酸奶昔准备食材：芒果一个、酸奶一袋约200ml。
芒果去皮切块，放入榨汁机中，倒入酸奶。
按键搅打成煳状即可，导入杯中颜色好看。
放入冰箱冷藏3个小时就可以吃了，还可以放点薄荷叶点缀。
可缓解头晕、恶心、高血压、便秘、动脉硬化等症状。
11、蜂蜜牛奶果汁准备食材：蜂蜜一小勺，牛奶100g，香蕉1个，苹果半个。
香蕉去皮，苹果去皮去核切成小块，放入榨汁机中，牛奶和蜂蜜也倒入。
启动按钮，榨汁30秒美味即成。
富含丰富维生素、蛋白质、脂肪、磷脂、和微量元素，润肠通便，舒缓安眠，刮脂养颜的功效。
12、芒果椰子汁准备食材：芒果1个，椰子一个，香蕉一个，蜂蜜半勺，牛奶150ml。
芒果去皮去核，香蕉去皮，切块放入榨汁机，倒入椰汁、蜂蜜和牛奶。
启动榨汁机，鲜榨30秒就行了。
含有丰富的水分，糖、脂肪、蛋白质、维生素、具有滋润肠胃、美容皮肤、止呕止晕、杀虫消疳等功效。
榨汁机清洁方法榨汁机使用完之后，一定做好清洁保养，以便下次使用。
先拔掉电源，将榨汁桶取下来，然后清洗杯桶。
刀头位置是最容易残留残渣和蔬果纤维，仔细清理干净。
清水清洗干净后再用软布擦干净，外机不要用水冲，用软布擦干净即可。
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