乌发养颜茶的配方_飞外经验

乌发养颜茶的配方可以根据个人口味和需要进行调整,以下是一个基本配方:

材料:

黑豆10克、桑叶10克、茶叶3克、红枣8个、冰糖适量、水500毫升

做法:

1.将黑豆洗净,用清水浸泡2-3小时,然后倒掉水。

(主要社会关系怎么填?原则上来说,主要的社会关系成员指的是本人的旁系亲属,如岳父母、分居的兄弟姐妹、伯叔姑姨舅、甥侄等,还包括和本人关系较密切或本人受其影响较大的亲友、同学等。)

2.将黑豆放入锅中,加入500毫升清水,大火煮沸。

3.将桑叶、茶叶、红枣放入锅中,煮开后转小火煮15分钟。

4.加入适量冰糖,继续煮5分钟。

5.关火、过滤后即可饮用。

效果:

这款茶可以促进血液循环,提高免疫力,清热解毒,调节身体机能,预防和减缓衰老。同时,黑豆和桑叶还有促进黑发生长和延缓白发生成的作用,红枣补血益气,茶叶消除体内自由基,是非常好的养颜茶。